Cuerpo sostenible

La actividad física está en auge y cada vez existe más gente que práctica algún tipo de ejercicio. Sin embargo, existen una serie de problemas:

Deporte como estética

Falsos profesionales

Desinformación y mitos

Trabajo aislado

Cuerpo Sostenible

La actividad física está en auge y cada vez existe más gente que práctica algún tipo de ejercicio. Sin embargo, existen una serie de problemas:​

Deporte como estética

Falsos profesionales

Desinformación y mitos

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¿Qué encontrarás en Cuerpo sostenible?

Existen conocimientos básicos para un buen rendimiento, como la importancia de la hidratación en el deporte o el papel de la nutrición deportiva.

Controla tus emociones, escucha a tu yo interior y obtén beneficios mentales para encontrar el equilibrio.

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